牙周炎和牙齦炎可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫調理等方式治療。牙周炎和牙齦炎通常由牙菌斑堆積、內分泌變化、營(yíng)養不良、吸煙、全身性疾病等因素引起。

1、清潔口腔

牙周炎和牙齦炎患者需加強口腔清潔，每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線(xiàn)或沖牙器清除牙縫中的食物殘渣。定期進(jìn)行超聲波洗牙，去除牙結石和牙菌斑。避免使用硬毛牙刷或過(guò)度用力刷牙，以免損傷牙齦。飯后及時(shí)漱口，減少細菌滋生?？谇磺鍧嵤侵委煹幕A措施，能有效緩解炎癥。

2、藥物治療

牙周炎和牙齦炎患者可遵醫囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。局部可使用復方氯己定含漱液、碘甘油等消炎藥物。對于疼痛明顯的患者，可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，避免自行用藥導致耐藥性。用藥期間注意觀(guān)察不良反應，如出現過(guò)敏反應需立即停藥。

3、物理治療

牙周炎患者可接受激光治療，通過(guò)特定波長(cháng)的激光照射牙齦組織，具有殺菌和促進(jìn)組織修復的作用。齦下刮治和根面平整術(shù)能有效去除牙周袋內的菌斑和結石。對于牙齦炎患者，冷敷可緩解急性炎癥期的腫脹和出血。物理治療需由專(zhuān)業(yè)牙科醫生操作，治療頻率和療程根據病情嚴重程度決定。

4、手術(shù)治療

重度牙周炎患者可能需要進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)，清除深部感染組織并修整牙槽骨。對于牙齦過(guò)度增生的病例，可實(shí)施牙齦切除術(shù)恢復牙齦正常形態(tài)。牙周組織再生術(shù)適用于牙周組織嚴重破壞的患者。手術(shù)治療后需嚴格遵醫囑進(jìn)行術(shù)后護理，定期復查評估恢復情況。

5、中醫調理

中醫認為牙周炎和牙齦炎與胃火上炎、腎陰不足有關(guān)，可服用知柏地黃丸、黃連上清丸等中成藥調理。局部可使用中藥漱口，如金銀花、蒲公英煎水含漱。針灸治療選取合谷、頰車(chē)等穴位，有助于改善局部血液循環(huán)。中醫調理需辨證施治，建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行。

牙周炎和牙齦炎患者應保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，避免過(guò)硬、過(guò)冷或過(guò)熱的食物刺激牙齦。戒煙限酒，減少對口腔黏膜的刺激。建立規律作息，保證充足睡眠，增強機體免疫力。定期進(jìn)行口腔檢查，每半年到一年洗牙一次。出現牙齦出血、腫脹等癥狀時(shí)及時(shí)就醫，避免病情加重導致牙齒松動(dòng)或脫落。