45歲不來月經(jīng)正常嗎
45歲不來月經(jīng)可能是正常的圍絕經(jīng)期表現(xiàn)，也可能與病理因素有關。圍絕經(jīng)期通常發(fā)生在45-55歲，若伴隨潮熱、失眠等癥狀多為生理性閉經(jīng)；若未達此年齡或伴隨異常出血、腹痛等，需警惕多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病。
女性45歲后卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，月經(jīng)周期可能變得不規(guī)律甚至停止。這是自然的生理過程，多數(shù)女性在閉經(jīng)前會經(jīng)歷月經(jīng)量減少、周期延長等過渡階段。日?？蛇m當增加豆制品、深海魚等富含植物雌激素或歐米伽3脂肪酸的食物，有助于緩解更年期不適。
若45歲前出現(xiàn)閉經(jīng)或伴隨異常癥狀時需就醫(yī)排查。多囊卵巢綜合征可能導致月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，常伴有多毛、痤瘡等表現(xiàn)；早發(fā)性卵巢功能不全可引起潮熱、陰道干澀等更年期樣癥狀；子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變等也可能導致月經(jīng)異常。醫(yī)生可能建議性激素六項、超聲等檢查，根據(jù)結果使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)，或針對原發(fā)病治療。
建議記錄月經(jīng)變化情況，定期進行婦科檢查和骨密度篩查。保持適度運動如快走、瑜伽，每日補充800-1000毫克鈣質(zhì)，避免吸煙飲酒等加速卵巢功能衰退的行為。若出現(xiàn)嚴重盜汗、情緒波動或泌尿生殖道不適，可遵醫(yī)囑采用激素替代治療，但需嚴格評估血栓風險。
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