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牛奶過了保質(zhì)期但是沒有變質(zhì)還可以喝嗎

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞:#牛奶

牛奶過了保質(zhì)期即使未變質(zhì)也不建議飲用。保質(zhì)期是食品安全的臨界點,過期后微生物可能超標,存在腹瀉、中毒等潛在風(fēng)險。處理方式包括丟棄、加熱殺菌或用于非食用用途。

1. 保質(zhì)期的科學(xué)依據(jù)

牛奶保質(zhì)期由廠家通過穩(wěn)定性試驗確定,考慮微生物繁殖速度和營養(yǎng)成分流失。巴氏奶通常冷藏保存2-7天,超高溫滅菌奶可存放6個月。過期后乳酸菌等微生物可能突破安全閾值,即使味道未變,菌落總數(shù)可能已達危險水平。

2. 肉眼不可見的風(fēng)險

未出現(xiàn)結(jié)塊、酸味、分層等明顯變質(zhì)特征時,仍可能存在這些隱患:耐熱芽孢桿菌存活產(chǎn)生的毒素;包裝破損導(dǎo)致的緩慢氧化;儲存溫度波動引發(fā)的嗜冷菌滋生。這些情況可能引發(fā)腹痛、嘔吐等消化道癥狀。

3. 應(yīng)急處理方法

若必須使用過期牛奶,可采用這些措施降低風(fēng)險:100℃煮沸5分鐘殺滅常見致病菌;用于烘焙時高溫烤制需超過15分鐘;稀釋后澆花需按1:5比例兌水。但上述方法不能完全消除黃曲霉素等耐熱毒素。

4. 安全替代方案

未過期臨期牛奶可以這樣利用:制作酸奶需保證原奶質(zhì)量合格;DIY奶酪需添加檸檬汁凝固;護膚使用前需做皮膚測試。開封后的牛奶無論是否過期,超過24小時都不建議繼續(xù)飲用。

食品安全無小事,超過保質(zhì)期的食品其品質(zhì)和安全性都無法保證。建議購買時注意生產(chǎn)日期,開封后盡快飲用完畢。若誤飲過期牛奶后出現(xiàn)不適,應(yīng)立即就醫(yī)并保留食品包裝。日常儲存牛奶應(yīng)保持4℃以下冷藏,遠離光照和熱源。

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