陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
喝牛奶拉肚子但喝羊奶不會(huì)，可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、羊奶成分差異、消化吸收效率等因素有關(guān)。
1. 乳糖不耐受牛奶乳糖含量較高，部分人群因缺乏乳糖酶導(dǎo)致腹瀉，羊奶乳糖含量較低且分子結(jié)構(gòu)更易消化。
2. 蛋白過敏牛奶中的α-S1酪蛋白易引發(fā)過敏反應(yīng)，羊奶以β-酪蛋白為主致敏性較低，適合過敏體質(zhì)。
3. 脂肪差異羊奶脂肪球直徑較小且含更多中鏈脂肪酸，胃腸對(duì)羊奶脂肪的消化吸收速度比牛奶快約30%。
4. 吸收效率羊奶的短鏈脂肪酸和緩沖物質(zhì)能減少胃酸刺激，其營(yíng)養(yǎng)素生物利用度較牛奶提升約20%。
建議根據(jù)體質(zhì)選擇乳制品，乳糖不耐受者可嘗試低乳糖牛奶或酸奶，過敏人群優(yōu)先考慮深度水解配方奶。
胃痛肚子脹氣打嗝臭還拉肚子怎么回事
1個(gè)問答
稍微受點(diǎn)涼就拉肚子會(huì)是腸癌嗎
1個(gè)問答
寶寶拉肚子拉泡泡是怎么回事
1個(gè)問答
拉肚子能吃南瓜湯嗎
1個(gè)問答
肚臍上方腹痛拉肚子怎么辦
1個(gè)問答
頭暈惡心拉肚子是中暑嗎
1個(gè)問答
腸內(nèi)長(zhǎng)脂肪瘤會(huì)拉肚子嗎
1個(gè)問答
美林寶寶喝了會(huì)拉肚子嗎
1個(gè)問答
吃了中藥拉肚子怎么辦
1個(gè)問答
益生菌喝了會(huì)拉肚子嗎
1個(gè)問答
得艾滋二年了抗體卻是陰性
1個(gè)問答
如何去除閉合性粉刺
1個(gè)問答
白內(nèi)障手術(shù)費(fèi)用大概是多少
1個(gè)問答
大腦皮質(zhì)和大腦皮層的區(qū)別
1個(gè)問答
抬腿骨頭響怎么回事
1個(gè)問答
宮頸肥大糜爛是什么意思呀嚴(yán)重嗎
1個(gè)問答
斷牙修復(fù)的幾種方法
1個(gè)問答
肛門墜脹老有便意怎么回事
1個(gè)問答
子宮內(nèi)膜0.6cm是不是薄了
1個(gè)問答
新生兒黃疸可以用藍(lán)光治療嗎
1個(gè)問答
