陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
喝牛奶拉肚子但喝羊奶不會(huì)，可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過(guò)敏、羊奶成分差異、消化吸收效率等因素有關(guān)。
1. 乳糖不耐受牛奶乳糖含量較高，部分人群因缺乏乳糖酶導(dǎo)致腹瀉，羊奶乳糖含量較低且分子結(jié)構(gòu)更易消化。
2. 蛋白過(guò)敏牛奶中的α-S1酪蛋白易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，羊奶以β-酪蛋白為主致敏性較低，適合過(guò)敏體質(zhì)。
3. 脂肪差異羊奶脂肪球直徑較小且含更多中鏈脂肪酸，胃腸對(duì)羊奶脂肪的消化吸收速度比牛奶快約30%。
4. 吸收效率羊奶的短鏈脂肪酸和緩沖物質(zhì)能減少胃酸刺激，其營(yíng)養(yǎng)素生物利用度較牛奶提升約20%。
建議根據(jù)體質(zhì)選擇乳制品，乳糖不耐受者可嘗試低乳糖牛奶或酸奶，過(guò)敏人群優(yōu)先考慮深度水解配方奶。
拉肚子能吃糖葫蘆嗎
1個(gè)問(wèn)答
拉肚子脾胃虛應(yīng)吃什么藥
1個(gè)問(wèn)答
寶寶一歲拉肚子反復(fù)發(fā)燒怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
喘息肺炎好了后拉肚子怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
胃脹氣拉肚子怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
拉肚子后全身發(fā)冷惡心
1個(gè)問(wèn)答
吃了辣的拉肚子怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
稍微受點(diǎn)涼就拉肚子會(huì)是腸癌嗎
1個(gè)問(wèn)答
胃炎會(huì)拉肚子嗎
1個(gè)問(wèn)答
拉肚子拉的黃水是脂肪是怎么了
1個(gè)問(wèn)答
艾滋病患了多久才發(fā)病
1個(gè)問(wèn)答
子宮淤血怎么排出
1個(gè)問(wèn)答
嘴巴皮里面長(zhǎng)了一個(gè)泡這是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
臉上白色的地方叫做白癜風(fēng)么能治么
1個(gè)問(wèn)答
丘疹性皮炎怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
吃避孕藥后再發(fā)生性生活會(huì)懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
宮腔粘連B超能看到嗎
1個(gè)問(wèn)答
新生兒幾天拉一次大便正常
1個(gè)問(wèn)答
孕婦腸炎怎么辦？一吃完就拉肚子疼
1個(gè)問(wèn)答
新生兒25天黃疸沒(méi)退怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
2025-09-29
2025-10-14
2025-09-25
2021-04-07
