上海治療失眠癥比較專(zhuān)業(yè)的醫院有復旦大學(xué)附屬華山醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市精神衛生中心、復旦大學(xué)附屬中山醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院、上海市第六人民醫院、上海市第十人民醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院、同濟大學(xué)附屬同濟醫院、上海市第一人民醫院。這些醫院在神經(jīng)內科、精神科或中醫科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，配備的診療設備，能夠為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。以下將詳細介紹這些醫院的特色和就診信息。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題，及時(shí)就醫非常必要。

復旦大學(xué)附屬華山醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。該科室設有專(zhuān)門(mén)的睡眠監測中心，配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確評估患者的睡眠質(zhì)量。醫院采用藥物治療結合認知行為等綜合干預手段，針對不同類(lèi)型的失眠制定個(gè)性化治療方案。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院引進(jìn)了國際標準的睡眠監測系統，能夠對失眠患者進(jìn)行全面的評估和診斷?？剖覉F隊在藥物治療、心理干預等方面具有獨到見(jiàn)解，尤其擅長(cháng)處理頑固性失眠病例。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市精神衛生中心設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，是華東地區睡眠醫學(xué)的重要診療中心。醫院擁有完善的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，在失眠癥的心理治療和藥物干預方面積累了豐富經(jīng)驗。特別對于伴有焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題的失眠患者，能夠提供全方位的診療服務(wù)。

上海市精神衛生中心地址：上海市徐匯區宛平南路600號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

復旦大學(xué)附屬中山醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院建立了標準化的睡眠監測室，能夠對失眠患者進(jìn)行客觀(guān)評估。醫療團隊在失眠的藥物治療、認知行為治療等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)處理中老年人群的睡眠問(wèn)題。

復旦大學(xué)附屬中山醫院地址：上海市徐匯區楓林路180號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力。醫院配備了的睡眠監測設備，能夠對失眠患者進(jìn)行全面的評估。醫療團隊在失眠的藥物和非藥物治療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)處理伴有神經(jīng)系統疾病的失眠病例。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院地址：上海市浦東新區浦建路160號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院建立了標準化的睡眠監測中心，能夠對失眠患者進(jìn)行客觀(guān)評估。醫療團隊在失眠的藥物治療、認知行為治療等方面具有豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)處理伴有慢性疾病的失眠患者。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第十人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力。醫院配備了多導睡眠監測儀等設備，能夠對失眠患者進(jìn)行全面的評估。醫療團隊在失眠的藥物和非藥物治療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)處理工作壓力導致的失眠問(wèn)題。

上海市第十人民醫院地址：上海市靜安區延長(cháng)中路301號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院中醫內科在失眠癥的中醫治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)評估手段，為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。特別對于藥物依賴(lài)性或長(cháng)期失眠患者，中醫治療往往能取得良好效果。

上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院地址：上海市徐匯區宛平南路725號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

同濟大學(xué)附屬同濟醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院建立了標準化的睡眠監測室，能夠對失眠患者進(jìn)行客觀(guān)評估。醫療團隊在失眠的藥物治療、認知行為治療等方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，尤其擅長(cháng)處理伴有神經(jīng)系統疾病的失眠病例。

同濟大學(xué)附屬同濟醫院地址：上海市普陀區新村路389號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第一人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力。醫院配備了的睡眠監測設備，能夠對失眠患者進(jìn)行全面的評估。醫療團隊在失眠的藥物和非藥物治療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)處理中老年人群的睡眠問(wèn)題。

上海市第一人民醫院地址：上海市虹口區武進(jìn)路85號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防失眠需要建立良好的睡眠習慣，保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，控制咖啡因攝入。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。對于長(cháng)期失眠患者，建議及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。保持臥室環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜，有助于提高睡眠質(zhì)量。如果失眠持續超過(guò)一個(gè)月或嚴重影響日常生活，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助。