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氣虛肥胖如何補氣減肥

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 58072次播放

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肥胖的人一運動(dòng)就會(huì )呼哧帶喘，這是中醫里氣虛的表現，而氣虛更多的是表現為脾氣虛。中醫認為胖人多痰濕。要想減肥，除了管住嘴、邁開(kāi)腿、少吃、多運動(dòng)之外，健脾益氣也是很重要的治療方法。

健脾益氣的中成藥可選擇參苓白術(shù)丸、四君子丸、六君子丸等。健脾化痰的中成藥可選擇二陳丸、礞石滾痰丸。健脾益氣的中草藥常用的有黃芪、人參、黨參、太子參、茯苓、蒼術(shù)、白術(shù)等。也可以加用一些具有減肥作用的化痰祛濕藥，像玉米須、荷葉、澤瀉、冬瓜皮、膽星、山楂、萊菔子、大黃、綠茶等，長(cháng)期服用可起到補氣減肥的效果。

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