亂用黃芪有害，不適合用黃芪的這些情況，還是要知道的
關(guān)鍵詞：黃芪
聽(tīng)說(shuō)黃芪泡水能補(bǔ)氣，辦公室白領(lǐng)們紛紛跟風(fēng)囤貨，保溫杯里飄著幾片黃澄澄的藥材，仿佛喝下去就能原地滿血復(fù)活。但你可能不知道，這味被捧上神壇的"平民補(bǔ)品"，其實(shí)藏著不少使用禁忌，用錯(cuò)了反而可能讓身體悄悄亮紅燈。
一、這些體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離黃芪
1.陰虛火旺體質(zhì)
經(jīng)常熬夜刷劇、手心腳心發(fā)熱的朋友要注意，黃芪就像給身體添了把柴火。這類人群本身陰液不足，再補(bǔ)氣升陽(yáng)容易加重口干舌燥、失眠多夢(mèng)的情況，甚至引發(fā)爆痘危.機(jī)。
2.濕熱內(nèi)蘊(yùn)體質(zhì)
舌苔黃膩、臉上泛油光的人要警惕。黃芪的固表作用可能變成"悶罐效應(yīng)"，把濕熱邪氣關(guān)在體內(nèi)，反而助長(zhǎng)痘痘、濕疹這些小麻煩。
二、特殊時(shí)期慎用黃芪
1.感冒發(fā)燒階段
身體正在和病毒打架時(shí)，黃芪可能變成"豬隊(duì)友"。它的補(bǔ)益作用可能把病邪留在體內(nèi)，讓感冒病程拖成"加長(zhǎng)版"，發(fā)燒時(shí)尤其要避開(kāi)。
2.女性生理期
經(jīng)期用黃芪要格外小心。有些女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量突然增大或經(jīng)期延長(zhǎng)的情況，原本想補(bǔ)氣血反而可能造成氣血流失。
三、搭配不當(dāng)反傷身
1.與降壓藥同服
黃芪本身有調(diào)節(jié)血壓的作用，如果正在服用降壓藥，兩者效果可能"打架"，導(dǎo)致血壓像坐過(guò)山車般波動(dòng)。
2.搭配禁忌食材
和蘿卜同食會(huì)抵消補(bǔ)氣效果，與辛辣刺激食物配合可能加重上火癥狀。泡水時(shí)也別貪多，5-10克足夠，過(guò)量可能引發(fā)腹脹等不適。
四、這些癥狀可能是用錯(cuò)信號(hào)
1.異常燥熱感
喝完出現(xiàn)喉嚨痛、牙齦腫痛，就像體內(nèi)有團(tuán)火在燒，這是典型補(bǔ)過(guò)頭的表現(xiàn)，需要立即停用。
2.消化系統(tǒng)抗議
明明沒(méi)吃多少卻覺(jué)得胃里堵得慌，或者頻繁打嗝放屁，可能是黃芪加重了脾胃負(fù)擔(dān)。
養(yǎng)生就像談戀愛(ài)，不是最火熱的就最適合自己。下次往杯子里放黃芪前，不妨先聽(tīng)聽(tīng)身體的真實(shí)需求。如果拿不準(zhǔn)體質(zhì)，專業(yè)醫(yī)師的辨證指導(dǎo)比網(wǎng)紅配方靠譜得多。畢竟健康這場(chǎng)馬拉松"，講究的是細(xì)水長(zhǎng)流的智慧。