來源：博禾知道
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女性絕經(jīng)平均年齡通常在45-55歲之間，具體時(shí)間受到遺傳因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多種因素的影響。
1、遺傳因素母親絕經(jīng)年齡對女兒有顯著影響，若家族中存在早絕經(jīng)史，個(gè)體可能提前進(jìn)入絕經(jīng)期。
2、卵巢功能卵巢儲(chǔ)備下降或早發(fā)性卵巢功能不全可能導(dǎo)致絕經(jīng)年齡提前，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂或停經(jīng)。
3、慢性疾病糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病可能干擾激素水平，加速卵巢功能衰退。
4、生活方式長期吸煙、過度節(jié)食或精神壓力過大可能通過氧化應(yīng)激機(jī)制促使絕經(jīng)期提前。
均衡攝入豆制品、適度運(yùn)動(dòng)及定期婦科檢查有助于平穩(wěn)度過圍絕經(jīng)期。
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