醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  大椎富貴包可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式消除。大椎富貴包通常由長期姿勢不良、局部脂肪堆積、頸椎退行性變、軟組織增生等原因引起。

  1、調(diào)整姿勢

  長期低頭或駝背導(dǎo)致頸部受力不均，建議保持頭部中立位，避免長時間固定姿勢，日?？蛇M行頸部伸展運動。

  2、物理治療

  通過熱敷、超聲波或推拿改善局部血液循環(huán)，可能與肌肉勞損、筋膜粘連有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動受限。

  3、藥物治療

  遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等，可能與無菌性炎癥、肌痙攣有關(guān)，常伴隨壓痛及放射痛。

  4、手術(shù)治療

  對頑固性包塊可采用脂肪抽吸或軟組織切除術(shù)，通常與病理性增生相關(guān)，需經(jīng)影像學(xué)評估后實施。

  日常注意控制體重，避免高脂飲食，睡眠時選擇合適高度的枕頭，定期進行肩頸放松訓(xùn)練。