心血管專(zhuān)家建議：高血壓每年規(guī)律復(fù)查這3個(gè)項(xiàng)目，可護(hù)血管防大病
關(guān)鍵詞：血糖
你有沒(méi)有悄悄把血壓計(jì)收進(jìn)抽屜深處，想著"反正吃著藥就沒(méi)事了"？那位每天晨練時(shí)總說(shuō)"血壓高不礙事"的張叔，上周因?yàn)橥话l(fā)腦梗進(jìn)了醫(yī)院，這才發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期服用的降壓藥早已不達(dá)標(biāo)。其實(shí)呵護(hù)血管健康就像打理花園，光灑水不修枝剪葉可不行。
一、血流變檢查為什么比量血壓更重要
1.血液黏稠度是隱形殺手
血壓計(jì)只能告訴今天的數(shù)據(jù)，而血流變檢查能發(fā)現(xiàn)血液是不是變成了"漿糊"。當(dāng)血小板聚集性增加時(shí)，看似正常的血壓下，血管可能隨時(shí)面臨血栓危.機(jī)。這個(gè)檢查需要空腹抽血，但能發(fā)現(xiàn)藏在血液里的定時(shí)炸.彈。
2.警惕紅細(xì)胞變形能力
健康紅細(xì)胞本該像橡皮球能屈能伸，但高血壓患者的紅細(xì)胞常會(huì)變僵硬。每年做次血流變檢查，相當(dāng)于給紅細(xì)胞做"柔韌性測(cè)試"，提早發(fā)現(xiàn)血液運(yùn)輸氧氣的功能障礙。
二、頸動(dòng)脈超聲查看血管"老化程度"
1.血管斑塊就像水管水垢
頸動(dòng)脈是全身血管的"窗口"，超聲檢查能清晰看到血管壁有沒(méi)有"長(zhǎng)痘"。那些黏在血管壁上的粥樣斑塊，可能正在悄無(wú)聲息地準(zhǔn)備脫落。這項(xiàng)無(wú)創(chuàng)檢查連5分鐘都不用，卻能預(yù)判未來(lái)3-5年的血管風(fēng)險(xiǎn)。
2.內(nèi)膜厚度是衰老標(biāo)尺
健康血管內(nèi)膜應(yīng)該像少女肌膚般光滑緊致。當(dāng)超聲顯示內(nèi)膜增厚超過(guò)1毫米，相當(dāng)于血管提前長(zhǎng)了"皺紋"，這時(shí)候干預(yù)還來(lái)得及逆轉(zhuǎn)。
三、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)"兩面派"血壓
1.夜間血壓才是真心話(huà)
很多人白天診室血壓正常，夜間卻偷偷升高。背著動(dòng)態(tài)血壓儀過(guò)24小時(shí)，能抓住那些"陽(yáng)奉陰違"的血壓波動(dòng)。數(shù)據(jù)顯示，夜間血壓比白天更能預(yù)測(cè)心腦血管意外。
2.清晨血壓飆升最危險(xiǎn)
心梗腦梗最?lèi)?ài)在清晨出擊，因?yàn)檫@時(shí)血壓會(huì)自然形成"晨峰"。通過(guò)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)能找到這個(gè)危險(xiǎn)時(shí)段，及時(shí)調(diào)整用藥時(shí)間就能避開(kāi)死神鐮刀。
三個(gè)月前李姐復(fù)查發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈長(zhǎng)了小斑塊，在醫(yī)生建議下調(diào)整了用藥方案?，F(xiàn)在她每天騎車(chē)上班時(shí)都說(shuō)："血管檢查就像汽車(chē)年檢，別等拋錨在高速上才后悔。"高血壓真正的危險(xiǎn)不是數(shù)字本身，而是我們對(duì)血管變化的毫不知情。把這些檢查放進(jìn)年度計(jì)劃里，就是給未來(lái)的自己最好的健康投資。