畢葉 副主任醫師
山東省立醫院
糖尿病目前尚無(wú)法徹底治愈，但可通過(guò)規范管理控制病情發(fā)展。糖尿病管理主要有血糖監測、藥物治療、飲食調整、運動(dòng)干預等方式。
1、血糖監測定期檢測血糖有助于評估病情控制效果，空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下，餐后2小時(shí)血糖控制在10毫摩爾每升以下較為理想。
2、藥物治療二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物可幫助控制血糖水平，需在醫生指導下根據個(gè)體情況選擇合適藥物。
3、飲食調整控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維攝入，選擇低升糖指數食物有助于穩定血糖。
4、運動(dòng)干預規律進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練可提高胰島素敏感性，每周至少150分鐘中等強度運動(dòng)。
糖尿病患者應建立長(cháng)期健康管理意識，保持規律作息，定期復查相關(guān)指標，預防并發(fā)癥發(fā)生。
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