瘙癢癥可通過保持皮膚濕潤、避免刺激因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期皮膚檢查等方式預(yù)防。瘙癢癥通常由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、慢性疾病、神經(jīng)性因素等原因引起。

使用無香料保濕霜定期涂抹，洗澡水溫不宜過高，選擇溫和清潔產(chǎn)品。皮膚干燥可能加重瘙癢，表現(xiàn)為脫屑和緊繃感。

減少接觸化纖衣物、洗滌劑等化學(xué)刺激物，避免過度搔抓。接觸性皮炎常伴隨局部紅腫，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、地奈德乳膏。

限制辛辣食物和酒精攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜。肝膽疾病引發(fā)的瘙癢可能伴隨黃疸，需配合熊去氧膽酸、考來烯胺等藥物治療。

糖尿病、尿毒癥等系統(tǒng)性疾病需監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。神經(jīng)性瘙癢可能伴有蟻行感，可考慮加巴噴丁、普瑞巴林等調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性的藥物。

建議穿著純棉透氣衣物，出現(xiàn)持續(xù)瘙癢或伴隨皮疹時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，避免自行使用強(qiáng)效激素類藥物。