醫生回答
倪新海 主任醫師
茶油對高血脂和高血壓可能有一定輔助作用，但無(wú)法替代藥物治療。茶油富含單不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，有助于調節血脂和血壓，但具體效果因人而異。
茶油中的單不飽和脂肪酸含量較高，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平，同時(shí)提高高密度脂蛋白膽固醇水平，從而改善血脂異常。茶油還含有角鯊烯、維生素E等抗氧化成分，能夠減少血管內皮氧化損傷，對高血壓患者的血管保護有一定益處。長(cháng)期適量食用茶油可能幫助維持心血管健康，但需要注意控制總油脂攝入量。
部分研究顯示茶油對輕度血脂異?？赡墚a(chǎn)生調節作用，但對于中重度高血脂患者效果有限。茶油雖然可能幫助輕微降低血壓，但無(wú)法替代降壓藥物對中重度高血壓的控制作用。特殊人群如肝腎功能不全者，過(guò)量攝入茶油可能加重代謝負擔。
高血脂和高血壓患者應在醫生指導下規范用藥，茶油可作為健康飲食的補充。日常飲食中建議將茶油與其他植物油交替使用，控制每日油脂攝入在25-30克。同時(shí)保持低鹽飲食、適量運動(dòng)和規律作息，定期監測血脂血壓指標。若出現頭暈、胸悶等癥狀應及時(shí)就醫，不可僅依賴(lài)茶油調節。
