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不吃肉血脂高怎么回事

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問題描述

不吃肉血脂高怎么回事

醫(yī)生回答

陸海英

陸海英 主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

脂肪是能夠給提供熱量最多的營養(yǎng)元素,碳水化合物,蛋白質每1克可以給提供的熱量有4卡,脂肪每1克提供9卡,攝入脂肪、蛋白質、碳水化合物進入體內以后,都會進入三羧酸循環(huán),形成自己體內的物質。只要有過多的熱量攝入,進入體內以后,經過三羧酸循環(huán),都有可能作為熱量儲備沉積下來。即使不吃肉,過多的其他熱量的飲食,植物油,高熱量蛋白質和碳水化合物的攝入,都有可能導致血脂的升高。

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