醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
如果有便秘，平時應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，這樣才能夠起到保持大便通暢的作用，平時可以適量的多吃點香蕉，獼猴桃，草莓，青菜，菠菜，這些粗纖維的水果和蔬菜對于改善便秘有著很好的作用，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
2021-05-17
2023-10-31
2021-05-17
2021-08-08
2023-11-03
