嗓子感覺有異物感可能由咽炎、胃食管反流、過敏反應、咽喉腫瘤等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、控制原發(fā)病等方式緩解。

長期用嗓過度或吸煙可能誘發(fā)慢性咽炎，表現(xiàn)為咽干、咽癢伴異物感?？勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、復方硼砂溶液、銀黃含化片等藥物緩解癥狀，同時需減少辛辣刺激食物攝入。

胃酸刺激咽喉黏膜會導致反流性咽喉炎，晨起時異物感明顯，可能伴燒心感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭，可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制反流。

花粉或塵螨過敏可能引發(fā)咽喉黏膜水腫，產(chǎn)生異物感并伴隨打噴嚏。需遠離過敏原，使用氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等抗過敏藥物。

持續(xù)加重的異物感需警惕喉癌等占位性病變，可能伴聲音嘶啞或吞咽困難。需通過喉鏡明確診斷，治療以手術切除為主，配合放化療等綜合治療。

保持室內(nèi)濕度適宜，每日飲水超過1500毫升，避免用力清嗓動作，若癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)咯血需及時耳鼻喉科就診。