腳掌疼痛可能由足底筋膜炎、跖骨痛、痛風(fēng)性關(guān)節炎、周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)休息冰敷、矯形鞋墊、藥物治療、物理治療等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)過(guò)度可能導致足底筋膜勞損，表現為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

前足壓力異常分布會(huì )造成跖骨頭部位疼痛，常見(jiàn)于穿高跟鞋或扁平足人群。需更換寬松平底鞋，進(jìn)行足底肌肉鍛煉，急性期可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、艾瑞昔布片等鎮痛藥。

尿酸結晶沉積在跖趾關(guān)節引發(fā)紅腫熱痛，與高嘌呤飲食有關(guān)。需嚴格低嘌呤飲食，發(fā)作期可選用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物，同時(shí)需監測血尿酸水平。

糖尿病等疾病導致的神經(jīng)損傷會(huì )引起灼燒樣疼痛，常伴有麻木感。需控制原發(fā)病，營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、依帕司他片可能有一定幫助。

日常避免長(cháng)時(shí)間行走，選擇透氣減震的鞋子，肥胖者需控制體重，若疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨腫脹變形應及時(shí)就醫排查骨折、腫瘤等嚴重情況。