月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。

長期壓力或過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄經(jīng)量減少。可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，配合阿司匹林改善內(nèi)膜血流。

雄激素過高抑制卵泡發(fā)育，常伴痤瘡、多毛癥狀。需用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。

甲狀腺激素不足影響子宮內(nèi)膜增殖，多伴怕冷、乏力。需長期口服左甲狀腺素鈉片替代治療，定期監(jiān)測TSH水平。

日?？蛇m量食用紅棗、桂圓、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)血食物，避免生冷刺激，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期未改善需婦科就診。