多囊內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
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醫(yī)生回答
鞏麗 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
多囊內(nèi)分泌失調(diào)可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式改善。多囊卵巢綜合征通常由遺傳因素、胰島素抵抗、高雄激素血癥、肥胖等原因引起。
1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息與適量運(yùn)動(dòng)，建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍，減少高糖高脂飲食攝入。
2、藥物治療可能與胰島素抵抗、高雄激素水平等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、痤瘡等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、螺內(nèi)酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物。
3、中醫(yī)調(diào)理采用中藥湯劑配合針灸療法，常用當(dāng)歸、白芍、川芎等藥材，需由中醫(yī)師辨證施治。
4、心理干預(yù)通過(guò)心理咨詢(xún)緩解焦慮抑郁情緒，建立正向心態(tài)，有助于改善內(nèi)分泌紊亂狀態(tài)。
建議保持均衡飲食，適量食用全谷物、深色蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，定期監(jiān)測(cè)激素水平，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
