月經(jīng)結束后建議等待2-3天再同房，主要與子宮內(nèi)膜修復、感染風險、激素水平變化、個人恢復差異等因素有關。

月經(jīng)剛結束時子宮內(nèi)膜可能尚未完全修復，此時同房可能刺激創(chuàng)面出血或不適。

宮頸口在月經(jīng)后暫時處于微開放狀態(tài)，過早同房可能增加細菌上行感染概率導致陰道炎或盆腔炎。

月經(jīng)周期初期雌激素水平較低，陰道自凈能力較弱，分泌物不足可能引起性交疼痛。

不同女性月經(jīng)持續(xù)時間及身體恢復速度存在個體差異，需根據(jù)實際情況適當調(diào)整等待時間。

同房前后注意清潔衛(wèi)生，若出現(xiàn)異常出血、疼痛或分泌物異常應及時就診婦科檢查。