不睡覺(jué)也不困可能由精神亢奮、作息紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、躁狂癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、規(guī)律作息、藥物治療等方式改善。

可能與情緒激動(dòng)、壓力過(guò)大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為思維活躍、心跳加快等癥狀。建議放松身心，避免睡前過(guò)度用腦。

可能與長(zhǎng)期熬夜、晝夜顛倒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為生物鐘失調(diào)、白天嗜睡等癥狀。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律睡眠時(shí)間。

可能與甲狀腺激素分泌過(guò)多、代謝加速等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心慌手抖、體重下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑等藥物。

可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳易感等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為話多沖動(dòng)、精力過(guò)剩等癥狀。可遵醫(yī)囑使用碳酸鋰等藥物。

日常應(yīng)保持臥室安靜黑暗，睡前避免飲用濃茶咖啡，適量進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如瑜伽，若癥狀持續(xù)須及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。