寶寶睡覺(jué)時(shí)一驚一乍可能由生理性驚跳反射、環(huán)境刺激、維生素D缺乏、癲癇等原因引起，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、補充營(yíng)養、醫療干預等方式改善。

新生兒神經(jīng)系統發(fā)育不完善，易出現莫羅反射。建議家長(cháng)包裹襁褓減少驚跳，隨月齡增長(cháng)會(huì )逐漸消失，無(wú)須特殊治療。

強光、噪音或溫度變化可能干擾睡眠。家長(cháng)需保持臥室安靜昏暗，室溫維持在24-26℃，使用睡袋替代被子減少擾動(dòng)。

可能與日照不足或補充劑缺乏有關(guān)，表現為夜間易驚醒。需遵醫囑補充維生素D滴劑，配合每日戶(hù)外活動(dòng)。

少數情況與嬰兒痙攣癥等疾病相關(guān)，通常伴隨眼球上翻、肢體抽搐。需進(jìn)行腦電圖檢查，確診后使用丙戊酸鈉口服溶液等抗癲癇藥物。

日?？捎^(guān)察驚醒頻率是否伴隨其他異常癥狀，6月齡后仍頻繁發(fā)作建議兒科神經(jīng)專(zhuān)科就診，避免過(guò)度搖晃安撫。