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什么是孩子最補(bǔ)鋅?

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問題描述

什么是孩子最補(bǔ)鋅?

醫(yī)生回答

韓剛龍

韓剛龍 主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

如果孩子缺鋅往往表現(xiàn)為食欲下降,挑食,甚至導(dǎo)致免疫力下降,影響孩子發(fā)育等,如果缺鋅癥狀不明顯通過食物補(bǔ)鋅。其具體方法:多食含鋅食物。富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。

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