膝蓋下面的骨頭凸出來可能與脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、髕腱炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、骨腫瘤等疾病有關(guān)。

常見于青少年，與劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脛骨結(jié)節(jié)牽拉損傷有關(guān)，表現(xiàn)為局部隆起伴壓痛，可通過熱敷、限制運(yùn)動(dòng)緩解，藥物可選布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉。

長(zhǎng)期跳躍運(yùn)動(dòng)易引發(fā)髕腱止點(diǎn)處炎癥，伴隨膝蓋下方腫脹和運(yùn)動(dòng)痛，建議冰敷并外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服塞來昔布或洛索洛芬鈉。

關(guān)節(jié)滑膜增生可能導(dǎo)致髕骨下極輪廓異常，多伴關(guān)節(jié)積液和活動(dòng)受限，需關(guān)節(jié)穿刺抽液，藥物選用玻璃酸鈉注射液、地塞米松、甲氨蝶呤。

骨軟骨瘤或骨肉瘤等疾病可造成局部骨性突起，需通過X線或活檢確診，治療包括腫瘤切除術(shù)、化療藥物如順鉑、多柔比星等。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或劇烈跑跳，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫塊增大時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查，日?？裳a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D幫助骨骼健康。