女生最早來月經(jīng)的年齡通常在8-13歲，極少數(shù)可能早于8歲或晚于16歲，主要與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、環(huán)境激素暴露等因素有關(guān)。

母親初潮年齡較早的女兒可能提前發(fā)育，建議家長(zhǎng)關(guān)注家族史，若8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育需就醫(yī)評(píng)估。

長(zhǎng)期高蛋白高熱量飲食可能加速性成熟，家長(zhǎng)需避免給孩子過度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，保持均衡膳食。

超重兒童脂肪組織促進(jìn)雌激素分泌，可能誘發(fā)性早熟，建議通過合理運(yùn)動(dòng)控制體重在正常范圍。

接觸含雙酚A的塑料制品或農(nóng)藥殘留可能干擾內(nèi)分泌，表現(xiàn)為乳房提早發(fā)育伴月經(jīng)來潮，需檢測(cè)激素水平。

若8歲前出現(xiàn)月經(jīng)需排查中樞性性早熟，日常避免攝入含激素食物，保證充足睡眠有助于青春期正常發(fā)育。