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九個月寶寶輔食有哪些

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問題描述

九個月寶寶輔食有哪些

醫(yī)生回答

周冬

周冬 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

九個月寶寶可以添加米粉、肉泥、蔬菜泥、水果泥等輔食,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒健脾散、乳酶生等藥物。建議家長根據寶寶發(fā)育情況逐步引入多樣化食物,避免過敏風險,定期體檢評估營養(yǎng)狀況。

一、食物1、米粉

強化鐵米粉是首選輔食,易消化吸收,可混合母乳或配方奶調成糊狀。

2、肉泥

選擇雞胸肉、瘦牛肉等低脂肉類蒸熟打泥,補充優(yōu)質蛋白和血紅素鐵。

3、蔬菜泥

胡蘿卜、南瓜等根莖類蔬菜蒸煮后研磨,富含維生素A和膳食纖維。

4、水果泥

蘋果、香蕉等低敏水果去皮搗碎,提供維生素C和鉀元素。

二、藥物1、維生素D滴劑

預防佝僂病,促進鈣吸收,需在醫(yī)生指導下按劑量補充。

2、葡萄糖酸鈣

針對缺鈣患兒,改善夜間驚醒、多汗等癥狀。

3、小兒健脾散

調理脾胃功能,緩解輔食添加引起的消化不良。

4、乳酶生

含益生菌制劑,幫助建立腸道菌群平衡。

家長需每3-5天引入一種新食材觀察過敏反應,保持食物性狀細膩無顆粒,避免蜂蜜、堅果等高危致敏食物。

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