周冬 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
15個(gè)月寶寶輔食可添加軟米飯、碎肉末、西藍花泥、香蕉塊等食物，也可遵醫囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵糖漿、益生菌粉等營(yíng)養補充劑。
1、主食類(lèi)軟米飯、爛面條等易消化主食可提供充足碳水化合物，建議每日1-2餐，每餐約50-80克。
2、蛋白質(zhì)類(lèi)蒸蛋羹、碎肉末、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，需加工至細膩狀態(tài)，每周可安排3-4次動(dòng)物性食材。
3、蔬果類(lèi)西藍花泥、胡蘿卜泥等蔬菜應焯熟搗碎，香蕉塊、蘋(píng)果泥等水果可切小塊，每日攝入量約100-150克。
4、營(yíng)養補充根據體檢結果，醫生可能建議補充維生素D、鈣劑或鐵劑，需嚴格遵醫囑控制補充劑量。
添加新食材需觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏反應，保持食物原味不添加調味料，注意粗細搭配和葷素均衡。
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