一塊一塊掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、真菌感染、自身免疫疾病等原因引起，可通過藥物治療、局部注射、光療、植發(fā)手術等方式改善。

雄激素性脫發(fā)與家族遺傳密切相關，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩脫發(fā)進程，同時避免熬夜和高溫刺激頭皮。

長期焦慮或突然應激可能導致斑禿，出現(xiàn)圓形脫發(fā)斑塊。可通過心理疏導緩解壓力，配合鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、復方甘草酸苷片等藥物促進毛囊恢復。

頭癬由皮膚癬菌感染引起，伴隨頭皮屑增多和斷發(fā)。需口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片，外用酮康唑洗劑，同時消毒梳具避免傳染。

局限性硬皮病或紅斑狼瘡可導致瘢痕性脫發(fā)，需通過糖皮質激素注射、環(huán)孢素軟膠囊等控制原發(fā)病，嚴重者需毛發(fā)移植術修復。

日常避免過度燙染頭發(fā)，保證蛋白質和鐵元素攝入，使用寬齒梳減少牽拉，發(fā)現(xiàn)異常脫發(fā)及時就診皮膚科。