陰莖增大增長的方法主要有生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

保持健康體重有助于改善局部血液循環(huán)，適度運動如凱格爾運動可增強盆底肌群力量，但無法改變實際尺寸。

真空負(fù)壓裝置通過短暫增加血容量實現(xiàn)暫時性膨大，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以避免組織損傷。

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非可改善勃起硬度，生長激素缺乏者可考慮重組人生長激素，均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

陰莖延長術(shù)通過切斷懸韌帶增加外露長度，增粗術(shù)采用自體脂肪或填充物移植，存在感染、形態(tài)異常等風(fēng)險。

成年后陰莖發(fā)育已定型，非醫(yī)學(xué)需求的整形手術(shù)需謹(jǐn)慎評估風(fēng)險，建議通過專業(yè)男科醫(yī)生進(jìn)行生理功能與心理狀態(tài)綜合評估。