醫生回答
劉福強 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、三文魚(yú)、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，可作為主食替代精制米面。
2、西藍花西藍花含有鉻元素和膳食纖維，能幫助改善胰島素敏感性，建議焯水后涼拌食用。
3、三文魚(yú)三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，有助于降低炎癥反應，每周建議食用2-3次。
4、苦瓜苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用，可清炒或榨汁飲用。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出改善血糖。
2、格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，可刺激胰島β細胞分泌胰島素。
3、阿卡波糖阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收，適合以主食為主的飲食結構。
4、胰島素胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，需嚴格監測血糖調整劑量。
每日飲食應定時(shí)定量，優(yōu)先選擇低升糖指數食物，避免高糖高脂飲食，配合適度運動(dòng)維持合理體重。
