新生兒曬太陽時間通常建議每天10-15分鐘，實際時長需根據(jù)日照強度、季節(jié)變化、嬰兒皮膚耐受度以及是否補充維生素D等因素調(diào)整。

上午10點前或下午4點后的陽光紫外線較弱，適合新生兒短時接觸，避免正午強光直射。

夏季需縮短至5-10分鐘并選擇樹蔭等散射光區(qū)域，冬季可適當(dāng)延長至15-20分鐘但需注意保暖。

早產(chǎn)兒或黃疸患兒皮膚更敏感，初次曬太陽建議從3分鐘開始逐步增加，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需立即停止。

已規(guī)律補充維生素D制劑者不必刻意追求日曬時長，未補充者可適當(dāng)增加溫和光照時間促進鈣吸收。

曬太陽時需露出嬰兒手腳或臀部皮膚，避免眼睛直視陽光，必要時用遮陽帽防護，出現(xiàn)異常皮損或煩躁需及時就醫(yī)。