醫(yī)生回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
血糖正常值標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖小于7.8毫摩爾每升，主要受測(cè)量時(shí)間、飲食、疾病狀態(tài)、個(gè)體差異等因素影響。
1、測(cè)量時(shí)間空腹血糖需禁食8小時(shí)以上測(cè)量，隨機(jī)血糖與餐后血糖受進(jìn)食時(shí)間影響明顯，糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平。
2、飲食因素高糖飲食可導(dǎo)致餐后血糖短暫升高，長(zhǎng)期高碳水?dāng)z入可能增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)，建議選擇低升糖指數(shù)食物。
3、疾病狀態(tài)糖尿病會(huì)導(dǎo)致空腹及餐后血糖持續(xù)超標(biāo)，甲狀腺功能異常、胰腺炎等疾病也可能引起繼發(fā)性血糖波動(dòng)。
4、個(gè)體差異孕婦血糖標(biāo)準(zhǔn)較普通人更嚴(yán)格，老年人可適當(dāng)放寬控制目標(biāo)，肥胖人群需加強(qiáng)對(duì)胰島素抵抗的監(jiān)測(cè)。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，日常保持規(guī)律飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
