醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
減脂期體重75公斤一天須要攝取150g左右的碳水,由于一公斤體重很多于4g，最少每日也不能少于每公斤體重2g碳水。假如假如想要縮小體脂，就做到必需掌握熱量和碳水化合物的攝取量。意見提議：提議、而且一天最后的一餐最佳在睡眠前5--6個小時的時候進餐。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
水腫易胖體質(zhì)怎么減肥
1個問答
中學生在學校怎么減肥？
1個問答
五十歲女人怎么減肥方法最快
1個問答
小孩肥胖怎么減肥？
1個問答
65公斤怎么減肥
1個問答
內(nèi)臟脂肪怎么減肥？怎么減呢
1個問答
檸檬蜂蜜水怎么減肥瘦身
1個問答
濕熱型肥胖怎么減肥
1個問答
胖多囊怎么減肥
1個問答
不運動怎么減肥最快
1個問答
白帶黃水樣有腥臭味怎么回事
1個問答
18歲跖疣激光治愈率
1個問答
額頭頭頂痛是什么原因
1個問答
小肚子又脹又疼怎么回事
1個問答
割除眼袋手術要多久完全恢復
1個問答
射精過快怎么改善
1個問答
打完疫苗后感冒了疫苗會失效嗎
1個問答
女人小肚子涼咋回事
1個問答
后背肋骨疼痛是怎么回事
1個問答
跖疣腐蝕掉可以好嗎
1個問答
2021-08-27
2025-11-30
2025-10-18
2022-05-23
