劉愛(ài)華 主任醫師
北京醫院
腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、飲水量不足每日飲水量過(guò)少會(huì )導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水2000毫升以上，可通過(guò)增加白開(kāi)水、淡茶等攝入預防。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄，促進(jìn)結石形成。需控制每日鹽攝入不超過(guò)5克，適量食用豆制品替代部分肉類(lèi)。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì )導致鈣磷代謝紊亂，形成草酸鈣結石。需治療原發(fā)病，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀等藥物調節尿液酸堿度。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會(huì )使尿液堿化，易形成磷酸銨鎂結石。需進(jìn)行尿培養檢查，使用敏感抗生素治療感染。
建議保持適度運動(dòng)，避免久坐，限制菠菜、堅果等高草酸食物攝入，定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查。
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