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糖尿病人能吃柚子么

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問(wèn)題描述

糖尿病人能吃柚子么

醫生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫師

首都醫科大學(xué)宣武醫院

糖尿病患者可以適量食用柚子,柚子富含維生素C和膳食纖維,有助于血糖控制。

1、血糖影響

柚子升糖指數較低,適量食用對血糖波動(dòng)影響較小,建議每次食用不超過(guò)200克。

2、藥物相互作用

柚子可能影響部分降糖藥物代謝,服用格列本脲、瑞格列奈等藥物時(shí)需咨詢(xún)醫生。

3、營(yíng)養價(jià)值

柚子含有鉻元素,有助于提高胰島素敏感性,但需計入每日總熱量攝入。

4、食用建議

建議在兩餐之間食用,避免與降糖藥同服,同時(shí)監測餐后血糖變化。

糖尿病患者可選擇西藍花、燕麥等低升糖指數食物,必要時(shí)可遵醫囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物,保持規律飲食和適度運動(dòng)。

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