月經(jīng)前一周胸痛可能由激素波動、乳腺增生、經(jīng)前期綜合征、乳腺炎等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平變化刺激乳腺組織，導致脹痛感。建議穿著寬松內(nèi)衣，避免咖啡因和鹽分攝入過多。

乳腺組織對激素敏感度增高可能出現(xiàn)結(jié)節(jié)樣疼痛。可能與精神壓力大、作息紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛伴隨觸痛?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物。

內(nèi)分泌變化引發(fā)全身癥狀，常伴有乳房脹痛、情緒波動。保持規(guī)律作息和適度運動有助于緩解，嚴重時可使用維生素B6、谷維素、柴胡疏肝散等藥物。

乳腺導管堵塞或感染可能導致局部紅腫熱痛。可能與哺乳期乳腺管阻塞或細菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)乳房劇痛伴發(fā)熱。需就醫(yī)使用頭孢克肟、阿莫西林、蒲公英顆粒等藥物。

日?？蛇m量食用豆制品、堅果、深海魚等富含維生素E和歐米伽3脂肪酸的食物，避免高脂飲食，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就診乳腺外科。