胃黏膜損傷可通過(guò)飲食調節、藥物治療、病因治療、生活方式干預等方式改善。胃黏膜損傷通常由藥物刺激、不良飲食習慣、幽門(mén)螺桿菌感染、精神壓力等因素引起。

選擇溫和易消化的食物，少量多餐。避免辛辣刺激、過(guò)燙、過(guò)硬的食物，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。適當增加富含維生素的蔬菜水果。

使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁、膠體果膠鉍，抑制胃酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，促進(jìn)胃動(dòng)力藥物如莫沙必利。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行。

根除幽門(mén)螺桿菌感染常采用含鉍劑四聯(lián)療法。停用損傷胃黏膜的藥物如非甾體抗炎藥。慢性疾病導致的胃黏膜損傷需積極治療原發(fā)病。

規律作息，保證充足睡眠。保持情緒穩定，避免過(guò)度緊張焦慮。戒煙限酒，適當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)。

胃黏膜損傷恢復期間應注意飲食清淡，保持心情愉悅，定期復查胃鏡觀(guān)察恢復情況，如有不適及時(shí)就醫調整治療方案。