牙周病患者一般可以喝酸奶，但需注意適量飲用并選擇無(wú)糖或低糖產(chǎn)品。酸奶含有益生菌和鈣質(zhì)，有助于維持口腔菌群平衡和牙齒健康，但含糖量高的酸奶可能加重牙菌斑堆積。

酸奶中的乳酸菌可能抑制口腔有害菌繁殖，對緩解牙齦炎癥有一定幫助。鈣和磷等礦物質(zhì)能促進(jìn)牙槽骨修復，適合牙周病導致的骨質(zhì)流失患者。建議選擇原味無(wú)添加酸奶，每日攝入量控制在100-200克，飲用后及時(shí)漱口或刷牙。部分添加果粒、蜂蜜的酸奶含糖量較高，可能加速牙菌斑形成，需謹慎選擇。

重度牙周炎伴明顯牙齦萎縮或牙齒松動(dòng)時(shí)，過(guò)冷或過(guò)酸的酸奶可能刺激暴露的牙根面，引發(fā)敏感疼痛?；顒?dòng)期牙周膿腫患者應暫時(shí)避免飲用乳制品，以防加重局部炎癥反應。糖尿病患者合并牙周病時(shí)需嚴格計算酸奶的碳水化合物含量，避免血糖波動(dòng)影響傷口愈合。

牙周病患者日常飲食應保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，避免過(guò)硬、過(guò)黏食物損傷牙齦。除合理飲用酸奶外，建議使用含氟牙膏配合牙線(xiàn)清潔，每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治。若出現牙齦出血加重或牙齒移位，應及時(shí)到口腔科進(jìn)行牙周系統治療。