陳臘梅 副主任醫師
頭皮屑增多可通過(guò)調整洗護習慣、補充營(yíng)養、藥物治療、控制原發(fā)疾病等方式改善，通常與馬拉色菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病等因素有關(guān)。
1、調整洗護習慣頻繁燙染或使用堿性過(guò)強的洗發(fā)水會(huì )破壞頭皮屏障，建議選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水，每周清洗3-4次，水溫不超過(guò)40度。
2、補充營(yíng)養缺乏維生素B族和鋅元素會(huì )導致頭皮代謝異常，可適量增加雞蛋、瘦肉、堅果等食物的攝入，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等。
3、藥物治療馬拉色菌感染需使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑，脂溢性皮炎可外用氫化可的松乳膏，銀屑病需配合卡泊三醇搽劑，均需在醫生指導下使用。
4、控制原發(fā)疾病糖尿病、甲狀腺功能異常等慢性病可能加重頭皮屑，需定期監測血糖、甲功指標，規范治療原發(fā)病。
避免抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食，若伴隨紅斑、脫發(fā)或瘙癢加劇應及時(shí)就診皮膚科。
頭皮屑多怎么去除最簡(jiǎn)單方法
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臉上有白斑和頭皮屑的原因是什么？
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染完發(fā)頭皮屑一塊塊掉
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不知道什么原因頭皮屑突然發(fā)現很多
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孩子頭上有頭皮屑，不癢
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高脂血癥會(huì )導致頭皮屑嗎？
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撓頭皮有白色的屑掉下來(lái)是頭皮屑還是別的東西
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頭癢頭皮屑多脫發(fā)嚴重怎么辦
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陰毛有像頭皮屑一樣的東西
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為什么腎結石會(huì )吐
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