張天奇 副主任醫師
舌苔白厚伴隨口臭可能與口腔衛生不良、飲食不當、胃腸功能紊亂、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調整刷牙方式、改善飲食結構、服用益生菌或抗菌藥物等方式緩解。
1、口腔衛生不良刷牙不徹底或舌苔清潔不足導致細菌堆積，建議使用軟毛牙刷清潔舌背，配合含氯己定的漱口水減少口腔異味。
2、飲食不當高糖高脂飲食易滋生口腔細菌，需減少乳制品和精制碳水攝入，增加芹菜、蘋(píng)果等膳食纖維豐富的食物幫助清潔口腔。
3、胃腸功能紊亂消化不良可能引發(fā)口臭并伴腹脹，可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，或使用多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4、幽門(mén)螺桿菌感染胃部感染可能導致舌苔增厚及腐臭味，需進(jìn)行碳13呼氣試驗確診，常用克拉霉素聯(lián)合奧美拉唑進(jìn)行根除治療。
日常建議保持三餐規律，餐后清水漱口，癥狀持續超過(guò)兩周需消化內科就診排查病理因素。
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