廖張元 主任醫師
睡覺(jué)兩手發(fā)麻可能與睡姿壓迫、局部血液循環(huán)不良、頸椎病、腕管綜合征等因素有關(guān)。
1、睡姿壓迫長(cháng)時(shí)間側臥或手臂受壓導致神經(jīng)暫時(shí)缺血，表現為雙手麻木，調整睡姿后可緩解，無(wú)須特殊治療。
2、血液循環(huán)不良寒冷環(huán)境或血管受壓影響末梢供血，伴隨手腳冰涼，可通過(guò)熱敷、活動(dòng)肢體改善，嚴重時(shí)需排查血管病變。
3、頸椎病椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根可能引起上肢放射痛及麻木，常伴頸部僵硬，可遵醫囑使用甲鈷胺、布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物。
4、腕管綜合征正中神經(jīng)受壓導致夜間手部麻痛，可能由過(guò)度用手或內分泌疾病引發(fā)，需減少腕部勞損，必要時(shí)采用腕托或手術(shù)減壓。
日常注意保持良好睡姿，避免長(cháng)時(shí)間維持同一姿勢，若癥狀頻繁出現或伴隨肌力下降，建議盡早就診排查神經(jīng)或血管病變。
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