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運(yùn)動(dòng)健身

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月經(jīng)期可以開(kāi)合跳嗎?

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問(wèn)題描述

月經(jīng)期可以開(kāi)合跳嗎?

醫(yī)生回答

李一鈺

李一鈺 主任醫(yī)師

益陽(yáng)市中心醫(yī)院

月經(jīng)期間盡量不要做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵陆?jīng)期間抵抗力比較低,子宮內(nèi)膜有傷口,如果子宮口開(kāi)放期間不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)。所以在月經(jīng)期間主要是休息為主,盡量不要做運(yùn)動(dòng),而且也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)要注意腹部保暖。

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