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肥胖該注意些什么?

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問(wèn)題描述

肥胖該注意些什么?

醫(yī)生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

肥胖時(shí),可能會(huì)致使再次出現(xiàn)高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的再次發(fā)生,并且可能會(huì)致使再次出現(xiàn)心腦中風(fēng)的再次發(fā)生幾率升高,所以在再次出現(xiàn)肥胖的情況之后,是需要有及時(shí)的根據(jù)情況實(shí)施節(jié)食救治的,以增進(jìn)體重的上升徹底恢復(fù)。在實(shí)施節(jié)食救治時(shí),主要是需要有留意根據(jù)情況實(shí)施飲食活動(dòng)調(diào)養(yǎng),留意低脂低熱量飲食,根據(jù)身體情況適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。

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