女性脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。女性脫發(fā)通常由激素失衡、營養(yǎng)不良、壓力過大、遺傳因素等原因引起。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力，均衡飲食，補充鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素，有助于改善脫發(fā)。

米諾地爾可促進毛囊生長，螺內(nèi)酯能調(diào)節(jié)雄激素水平，環(huán)丙孕酮適用于激素性脫發(fā)，使用前需咨詢醫(yī)生。

低強度激光可刺激毛囊活性，改善頭皮微循環(huán)，需在專業(yè)機構(gòu)進行多次治療，效果因人而異。

毛囊移植適用于毛囊永久性損傷，常見技術(shù)包括FUE和FUT，術(shù)后需遵醫(yī)囑護理，存在一定恢復期。

建議脫發(fā)女性避免頻繁燙染，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，適當按摩頭皮，若脫發(fā)持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。