散步可以改善神經(jīng)衰弱嗎

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神經(jīng)衰弱神經(jīng)

問(wèn)題描述

散步可以改善神經(jīng)衰弱嗎

醫(yī)生回答

禚洪慶副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

散步可以改善神經(jīng)衰弱的。因?yàn)樯⒉接欣谏眢w的健康，對(duì)于舒緩人緊張的心情，放松全身的肌肉，有著直接的作用，并且對(duì)于失眠也會(huì)有很好的幫助，可以在環(huán)境優(yōu)雅的地方進(jìn)行散步，這樣優(yōu)雅環(huán)境的散步可以舒緩人的心情，陶冶情操，所以對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)還是有著很好的益處的，散步可以改善神經(jīng)衰弱的癥狀的。但是也要注意，如果保守治療的一般的措施還不能糾正神經(jīng)衰弱的時(shí)候，要考慮通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)整，這樣使得神經(jīng)衰弱得到恢復(fù)。病情嚴(yán)重者，建議患者到實(shí)體醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診，明確診斷，給予系統(tǒng)治療。