醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
一周瘦10斤減肥法只能通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，建議這樣的患者每日三餐，每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動達到60分鐘，綜合起來減肥效果好。
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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