醫生回答
李雅文 主任醫師
廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院
減肥不吃米飯不一定能瘦。吃菜太多超過(guò)攝入的合理值也會(huì )胖，減肥并不是不能吃主食，你可以用粗糧(玉米紅薯等)替代主食。在吃飯的時(shí)候，不吃米飯吃菜的話(huà)，其實(shí)有可能是會(huì )曾胖的。
李雅文 主任醫師
廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院
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晚上減肥可以吃米飯嗎
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