手腕按壓疼痛可能與腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節炎或外傷等原因有關(guān)。

手腕頻繁活動(dòng)可能導致肌腱與腱鞘摩擦過(guò)度，引發(fā)無(wú)菌性炎癥，表現為局部壓痛和活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀。

腕部神經(jīng)受壓會(huì )引起手掌側疼痛伴麻木感，夜間癥狀加重。建議使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養神經(jīng)，嚴重時(shí)需手術(shù)松解腕橫韌帶。

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎或骨關(guān)節炎會(huì )導致腕關(guān)節腫脹壓痛，晨僵明顯?？勺襻t囑使用洛索洛芬鈉片、硫酸氨基葡萄糖膠囊或局部注射糖皮質(zhì)激素。

腕部扭傷或骨折后未完全恢復時(shí)，按壓可能出現疼痛。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期可通過(guò)超聲波治療促進(jìn)修復。

日常避免手腕過(guò)度負重，可適量補充牛奶、雞蛋、西藍花等富含鈣和維生素D的食物，疼痛持續建議及時(shí)骨科就診。