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老年人便秘怎么調(diào)理

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問題描述

我爸現(xiàn)在便秘嚴(yán)重,基本每個月都會便秘,調(diào)理很久都不見好,想問一下老年人便秘具體要怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

您好,老年人因腸道動力衰退、飲食不均衡或攝入量少,所以導(dǎo)致大便異常。當(dāng)出現(xiàn)便秘癥狀時,首先可通過調(diào)節(jié)飲食,老年患者應(yīng)較多攝入粗纖維含量較高的食物,可多食用蔬菜、水果,多飲水,飲水量每天大于兩升較合適,餐后適當(dāng)運(yùn)動。若藥物治療,建議使用一些安全性較高的藥物,不可用刺激性藥物,如大黃、蘆薈,可臨時使用,長期使用會加重便秘。可使用較安全的膨松劑、補(bǔ)充一些纖維素含量的制劑,或滲透性的藥物。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

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