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跑步臉部皮膚松弛嗎?

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問(wèn)題描述

跑步臉部皮膚松弛嗎?

醫(yī)生回答

李婷婷

李婷婷 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如果經(jīng)常的健身跑步,有利于皮膚緊致,并不會(huì)導(dǎo)致臉部的皮膚出現(xiàn)了松弛的,如果您經(jīng)常熬夜,經(jīng)常勞累,或者是由于皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng),就有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)的松弛,平常一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,要多吃一些蹄筋類的食物,補(bǔ)充膠原蛋白,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,都有利于改善。

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